发布时间： 2022-08-26 13:57:18
炒过的蔬菜和海鲜都不能留到下一顿吃~
炒蔬菜本身会造成维生素C的流失，如果再炒，营养丰富的维生素就会消失。而且蔬菜中含有较多的硝酸盐，在储存过程中会被细菌活动转化为有毒的亚硝酸盐。但一般来说，越靠近根部，容易转化为亚硝酸盐的成分含量越低。吃海鲜本身就强调味道鲜美。吃多了不仅会导致新鲜度的丧失，还容易伤害我们的肝脏和肾脏。蟹、鱼、虾在饭后会产生蛋白质降解产物，这也是一种毒素。
发布于：2022-08-26 13:57:18
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