男人房事时龟敏度高怎么办

发布时间: 2024-12-24 09:02:34

男人房事时龟敏度高可尝试多种方法改善。

行为训练是一种方法,比如尝试缓慢而有节奏的刺激方式,在性生活过程中,当感觉快要射精时,暂停刺激,待兴奋度稍降后再继续,如此反复练习,有助于提高对射精反射的控制能力,逐渐降低龟敏度。另外,使用避孕套也可能有帮助,避孕套可以在一定程度上减少阴茎与阴道壁之间的直接摩擦,从而降低刺激强度,缓解龟敏度过高的问题。

从日常护理角度,保持生殖器清洁卫生很重要,防止因局部炎症等刺激导致龟敏度异常升高。同时,加强身体锻炼,特别是盆底肌肉的锻炼,例如进行凯格尔运动,能增强肌肉力量,对改善性功能包括降低龟敏度有一定作用。若龟敏度高的问题较为严重,经过上述方法效果不佳,还可以考虑咨询专业医生,评估是否适合采用药物治疗,如局部使用复方利多卡因凝胶等降低敏感度的药物,或者在必要时采取手术治疗,但手术有一定风险,需谨慎选择,应在充分了解后,根据医生的专业建议做出决策。

发布于:2024-12-24 09:02:34