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核桃嘌呤含量高吗

发布时间： 2023-07-25 13:54:43

不高。

根据营养学统计，每100克的核桃的嘌呤含量只有8.4毫克，是属于低嘌呤类食物，嘌呤的主要含量来源于蛋白质，像鱼和一些动物的内脏的嘌呤含量是比较高。

痛风患者也是可以食用核桃的，不用担心嘌呤含量，另外核桃的营养也是很丰富的，可以为人体补充多种的营养物质，为人体提供一定的能量。

发布于：2023-07-25 13:56:27