发布时间： 2024-04-16 09:40:29
下午三点至晚上八点是面部护理的最佳时间。
保持肌肤水润是护肤的基石。除了日常饮水，睡前更是面部补水的关键时期。选择白开水或纯净水，定时定量饮用，每次约一咖啡杯的量，每天至少八杯，再搭配适量水果和豆制品，从内而外滋养肌肤。
晚间护肤前，彻底卸妆清洁是不可或缺的一步。冬季应避免使用清洁力过强的卸妆油，以免破坏肌肤屏障。卸妆后，用洁面乳温和清洁脸部，再用去角质乳轻轻按摩，去除多余角质，为后续护肤做好准备。
清洁后，用爽肤水为肌肤补充水分。建议使用化妆棉，既能起到二次清洁的效果，又能确保化妆水均匀渗透。将化妆水充分浸湿化妆棉，轻拍于脸部，避免摩擦损伤肌肤。
锁住水分同样重要。根据肤质选择合适的乳霜，干冷天气下，含油脂的保湿霜更能有效锁住水分。油性肌肤可选择清爽型保湿霜。若肌肤问题不单是缺水，还可选择具有多重功效的乳液或面霜。
眼部护理同样不容忽视。涂抹眼霜可预防细纹、皱纹、黑眼圈等问题。25岁以下的女生可选择抗衰老、紧致保湿的眼霜，提早预防眼部老化。
内容仅供参考，不作为治疗建议！