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如何预防精子质量下降低

发布时间： 2022-09-01 13:31:24

首先卫生要注意，其次饮食要改善，最后不纵欲。

远离烟酒咖啡因:远离烟酒咖啡因可以保护精子免受尼古丁、酒精和咖啡因的侵害，使精子活力保持在积极的状态。

不放纵，不禁欲:合理的性生活可以更好地解放精子的活力，否则性生活过多或过少都会影响前列腺，进而影响精子的活力。

发布于：2022-09-01 13:31:24