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蛋白质吃多了会胖吗

发布时间： 2022-09-01 16:23:34

蛋白质吃多了不会胖。

蛋白质吃多了一般不会胖。一个人每天摄入的食物是有限的。蛋白质摄入过多，意味着其他食物的摄入会减少。一般来说，最常见的食物是蛋白质、脂类、糖类和脂肪。糖摄入后会升高血糖，促进胰岛素分泌，从而将体内多余的能量转化为脂肪储存。

发布于：2022-09-01 16:23:34

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