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鱿鱼仔吃了会不会发胖

发布时间： 2023-04-26 14:15:15

鱿鱼仔的热量较低，每100克鱿鱼仔的热量只有75卡路里左右，而且富含蛋白质，所以鱿鱼仔吃了不会让人发胖。当然，如要达到减肥效果，不能一味地依赖于单一食品，还需要合理搭配饮食，适度运动。另外，食用鱿鱼仔时要注意清洗卫生，避免食品中毒或其他细菌感染。

发布于：2023-04-26 14:16:03

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