发布时间： 2024-12-20 10:22:34
男生秃头若欲长头发需改善生活习惯并运用医学手段。
于生活习惯层面，应确保营养均衡。多食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆类，此类食物可为头发生长供应原料。同时补充维生素，多吃蔬菜与水果，例如菠菜含有的铁和维生素，有益于头发健康。需规律作息，规避熬夜，因熬夜会扰乱身体内分泌，对头发生长产生影响。且要降低精神压力，压力过大会致使毛囊收缩，头发难以生长，可借由听音乐、运动等方式舒缓压力。
医学手段亦有助于头发生长。可使用米诺地尔，此为经临床验证有效的外用药物，能够刺激毛囊，促进头发生长。使用时依说明书要求，涂抹于头皮之上，且需坚持使用。若为雄激素性脱发，还可考虑口服非那雄胺，但该药物可能存在部分副作用，需于医生指导下使用。此外，对于部分毛囊已坏死的情形，还可考虑植发手术，将健康毛囊移植至秃头部位，使头发重新生长。
发布于：2024-12-20 10:22:34
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