发布时间： 2024-12-20 09:52:13
男生身高发育期主要是青春期。
青春期大致从12岁到18岁，在这个时期男生身体会出现诸多变化，身高快速增长是较为显著的一个。这是因为青春期人体生长激素分泌旺盛，这种激素能刺激骨骼快速生长。在这个阶段，男生的骨骼尚未完全定型，骨骺线还没闭合，有很大的生长空间。每年身高增长幅度较大，部分男生一年可能长高7 - 10厘米。
不过在青春期之前的儿童期，男生也会有一定程度的长高，只是速度没有青春期快。从出生到12岁左右，身体在稳定生长，骨骼生长比较平稳。18岁之后，男生的骨骺线逐渐闭合，身高增长速度会明显放慢，大部分男生的身高基本定型。但要注意，这期间营养补充和适当运动对身高发育也很关键，充足的营养能为身体提供生长所需原料，运动可以刺激骨骼生长，所以在身高发育期要保证这两点。
发布于：2024-12-20 09:52:13
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