发布时间: 2024-01-19 09:36:53
在进行瘦脸按摩时,有几个关键的区域需要特别关注。
首先,使用双手掌轻轻置于两侧面部,以微热为度,顺着面部肌肤进行上行轻擦,持续1分钟。此举有助于促进面部血液循环,为后续的按摩打下基础。
接下来,将双手的食指、中指和无名指并拢,以三指的直面顺着两侧颧部进行顺时针和逆时针方向的推摩,各持续1分钟。这一步骤对于塑造面部轮廓尤为重要。
然后,利用双手中指指腹从两侧地仓穴分抹至颊车穴,重复操作1分钟。之后,分别按揉两侧的地仓穴和颊车穴各半分钟,以进一步激活面部肌肉和经络。
此外,使用双手中指指腹分别按揉两侧的阳白穴、太阳穴和颧髎穴各1分钟,可以有助于缓解面部压力和紧张。
最后,将双手除拇指外的四指并拢,用指面轻轻拍打两侧面颊部1分钟,以促进按摩效果的吸收和面部肌肤的紧致。
通过这一系列的专业按摩手法,不仅可以有效瘦脸,还能提升面部肌肤的光泽和弹性。记得在按摩前清洁面部,并涂抹适量的按摩油或乳液以增加滑顺感和保护皮肤。
内容仅供参考,不作为治疗建议!