阳康后剧烈运动会猝死?

发布时间: 2022-12-24 14:51:02

不要进行剧烈运动。

北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗在12月20日接受北京青年报记者采访时也提醒,新冠肺炎康复后,很多人的身体状况要恢复到之前还需要一两周的时间,所以建议先不要进行剧烈运动。

有些已经康复的人,回到工作岗位后会立即投入到繁忙的工作中,仍然会感到有些疲惫甚至头晕,身体状况仍然不如以前。这时候建议不要剧烈运动,而是逐渐恢复到之前的活动量和工作量。不要急于求成,也不要想着马上弥补之前的工作或者之前的锻炼健身活动。一旦累了,就要赶紧休息。

发布于:2022-12-24 14:51:02