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保养子宫吃什么好

发布时间： 2023-10-23 11:11:15

保养子宫富含维生素以及坚果类食物。

保养子宫可以吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果，包括西红柿、猕猴桃等。还可以多吃一些含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、虾等。同时，豆类食品也可以多吃，如豆腐、豆浆等。这些食物都可以帮助保养子宫。此外，还可以适当吃一些坚果类食物，如核桃、杏仁等，这些食物富含营养物质，有助于维持子宫的正常功能。

发布于：2023-10-23 11:11:15

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