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减肥期间能不能吃月饼

发布时间： 2022-09-06 16:56:34

减肥期间是不建议吃月饼的。

月饼的热量是比较高的。吃多了容易导致肥胖。但如果实在想吃，可以适量吃一些，吃完月饼要及时运动。减肥期间要注意很多饮食问题，但这并不意味着任何含糖和脂肪的月饼都不能吃。月饼虽然含有大量的糖和脂肪，但在减肥期间也可以少量食用，而且要注意饮食方法，对减肥没有影响。减肥最主要的是伸腿。

发布于：2022-09-06 16:56:34

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