桑葚干泡水可以天天喝吗

发布时间: 2023-09-26 17:04:57

虽然桑葚干泡水中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分和多种矿物质成分,适量饮用对身体有益,但最好不要每天都喝。

过度食用任何食物都不利于健康,桑葚干中含有大量的糖分、维生素、氨基酸和矿物质,每天喝会增加血糖负担。特别是对于血糖高的人来说,这是不利的。

因此,我们建议适量饮用桑葚干泡水,不要过度食用,以保持身体健康。

发布于:2023-09-26 17:04:57