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鹅蛋能和韭菜一起吃吗

发布时间： 2023-07-11 11:40:16

鹅蛋和韭菜可以一起食用。

鹅蛋是一种常见的禽类蛋类，富含蛋白质、脂肪和多种维生素矿物质。韭菜则是一种绿色蔬菜，富含纤维、维生素C、维生素K和抗氧化剂等营养成分。

将鹅蛋和韭菜一起食用，可以获得丰富的营养。鹅蛋提供优质蛋白质和脂肪，而韭菜则提供纤维和维生素。此外，鹅蛋的丰富蛋白质和韭菜中的维生素C相互搭配，有助于提高蛋白质的吸收效果。

发布于：2023-07-11 11:40:16

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