发布时间： 2023-05-05 14:44:59
三种水果止咳最快是梨、柚子、红枣。
1.梨：梨中含有丰富的维生素C和矿物质，同时还含有多酚类物质等成分，有润肺、止咳等作用。梨可以直接生食、炖汤或者用来制作果汁。
2.柚子：柚子富含维生素C、纤维素、黄酮类化合物以及多种矿物质，能够提高免疫力，增加抵抗力，具有清热解毒、润肺止咳的功效。柚子可以直接食用或者用来制作柚子茶、柚子蜜等。
3.红枣：红枣中含有大量的维生素C和矿物质，有抗氧化、补血、润肺止咳等功效。可将红枣泡水饮用，或将其放在粥或汤中一起煮熟食用。
需要注意的是，以上水果的止咳功效可能因人而异，具体还需结合个人体质和病情来选取。如果咳嗽或者其他症状持续较长时间，建议及时就医咨询医生意见。
发布于：2023-05-05 14:44:59
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