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孕妇瑜伽几个月可以做

发布时间： 2022-09-08 16:57:34

孕妇瑜伽孕4-6个月可以做。

孕妇瑜伽一般可以在怀孕的第四至第六个月做运动比较合适。这期间胎儿的发育比较稳定，适当的活动不会有太大的坏处。可以先看看自己的身体状况，观察停经时间，计算预产期的范围。如果你体重增加很快，你应该长时间卧床休息。饮食不当也有关系。合理运动更安全。

发布于：2022-09-08 16:57:34

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