西柚是有叶酸吗

发布时间: 2022-09-08 17:03:10

西柚是有叶酸。

西柚中有天然叶酸。西柚的营养价值很高,能促进骨骼生长发育。但是建议孕妇每次不要吃太多西柚,最好在饭后2小时吃。西柚含有丰富的果胶,可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减少动脉壁的损伤,维持血管的功能,预防心脏病。

叶酸缺乏会提高妊娠高血压综合征和胎盘早剥的发生率,还会导致巨幼细胞贫血、宫内发育迟缓、早产和新生儿低出生体重。

发布于:2022-09-08 17:03:10