发布时间： 2023-09-18 13:39:26
过敏体质、肠胃不好的人和孕妇都应该避免食用核桃，以免引发身体不适或危及生命安全。
首先，过敏体质的人千万不能吃核桃。核桃是一种常见的过敏原，容易引起过敏反应。过敏体质的人如果食用核桃，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促、喉咙紧缩等症状，严重者甚至会出现过敏性休克，威胁到生命安全。
其次，肠胃不好的人也不宜食用核桃。核桃中含有丰富的脂肪和纤维素，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛、胃胀等不适症状。特别是那些患有胃肠疾病、胆囊疾病、胰腺疾病等消化系统疾病的人，更应该避免食用核桃。
最后，孕妇也不宜食用核桃。虽然核桃富含营养，但其中的脂肪和热量较高，容易导致孕妇体重增加，增加妊娠期糖尿病、高血压等疾病的风险。此外，核桃中含有较高的镉元素，过量摄入会对胎儿造成不良影响。
发布于：2023-09-18 13:39:26
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