中医为什么不建议吃鸡蛋

发布时间: 2023-10-23 17:52:21

中医认为鸡蛋性质偏寒容易伤害脾胃,因此不建议大量食用。

此外,鸡蛋中含有较多的胆固醇,过量摄入会增加血液中胆固醇的含量,对身体健康不利。另外,中医认为,鸡蛋的热量较高,容易引起内火,导致口干舌燥、口腔溃疡等症状。因此,对于体内有热毒的人群,如口腔溃疡、痤疮等疾病患者,应尽量避免食用鸡蛋。

但是,中医并不是完全反对食用鸡蛋。适量食用鸡蛋对身体是有益的,特别是对于一些人群,如孕妇、儿童、老年人等,鸡蛋中含有的蛋白质、维生素等营养成分对身体发育和健康维护都有很大的帮助。

 

发布于:2023-10-23 17:52:21