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东荣堂锌镁片可以长期吃吗

发布时间： 2022-09-09 13:56:49

如果人体中不缺少微量元素，锌镁片不建议长期服用。

锌片对中枢神经系统能够起到安神镇静的功效，服用锌镁片有助于改善睡眠质量。镁片还能提高人体免疫力和抗病毒能力。除此之外，锌镁片还可以缓解肌肉疲劳。但如果身体不缺乏微量元素，不建议长期服用。否则可能引起代谢紊乱和腹痛腹泻，不利于健康。

发布于：2022-09-09 13:56:49

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