发布时间： 2022-09-09 16:05:02
多吃高维生素和叶黄素的水果。
干眼症平时可以多吃维生素含量较高、叶黄素含量较高的水果。比如我们可以吃一些苹果、猕猴桃、橘子、橙子等来改善眼睛干涩。平时可以多吃一些维生素A含量较高的食物。建议平时合理用眼，不要过度用眼造成眼睛疲劳。睡眠充足，不要熬夜，不要经常对着手机、电视、电脑等屏幕操作，尽量用眼睛看远处的风景。
发布于：2022-09-09 16:05:02
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