发布时间： 2023-12-23 18:21:00
熬夜太久导致眼睛疼痛，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：立即停止熬夜，保证充足的休息时间，让眼睛得到充分的放松和恢复。
2.热敷：使用温热的毛巾敷在眼睛上，可以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳和疼痛。
3.滴眼液：使用人工泪液或缓解眼疲劳的滴眼液，可以帮助滋润眼睛，减轻疼痛。
4.按摩：轻轻按摩眼部周围的穴位，如太阳穴、睛明穴等，可以缓解眼部疼痛和疲劳。
5.饮食：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，有助于保护眼睛健康。
发布于：2023-12-23 18:21:00
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