发布时间： 2024-06-27 16:38:34
甲减患者的饮食应注意保持营养均衡，适量补充碘元素，同时控制脂肪和胆固醇的摄入。
甲减，即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少导致的一种疾病。在饮食方面，患者需特别关注碘的摄入。碘是甲状腺激素的重要成分，甲减患者适量增加碘的摄入有助于改善病情。富含碘的食物包括海带、紫菜等海产品。但需注意，过量摄入碘也可能导致甲状腺问题，因此应遵医嘱，根据个人情况调整。
此外，甲减患者往往伴有代谢率降低，容易出现体重增加、血脂升高等问题。因此，饮食中要控制脂肪和胆固醇的摄入，以降低心血管疾病的风险。建议减少动物内脏、肥肉等高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多食用新鲜蔬果、全谷类等富含膳食纤维的食物，有助于调节血脂、保持肠道健康。
另外，甲减患者还应注意蛋白质的补充。由于甲状腺激素对蛋白质代谢有重要影响，甲减时蛋白质合成可能减少。适量摄入优质蛋白质，如鱼、虾、瘦肉、蛋类等，有助于维持正常的生理功能。同时，保持维生素的充足摄入也是必不可少的，特别是维生素A、D、E等，它们对甲状腺功能的正常运作有辅助作用。
内容仅供参考，不作为治疗建议！