发布时间: 2023-07-17 14:12:12
甘蔗是属于含糖量高的水果。
甘蔗的主要成分其实就是蔗糖,蔗糖不能被人体直接吸收,需要分解后才能被人体吸收,而分解后的热量是很高的,所以平时吃甘蔗的时候,需要注意食用的量,而且如果在减肥期的人群,不建议吃甘蔗的,并且糖尿病人群也不能吃甘蔗。
由于甘蔗含有大量糖份,血糖高的话也不能吃,因为越吃甘蔗,血糖就越高,以免影响身体健康。
发布于:2023-07-17 14:13:01
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