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女人吃桑葚对月经有什么益处

发布时间： 2022-09-15 16:27:38

经期适量吃桑葚有助于补充营养，促进消化以及滋阴补血。

经期女性可以吃桑葚，但要注意桑葚的量，不宜过多食用桑葚。比如，适量食用桑葚可以滋润女性肠道，补充经血中流失的营养物质等。但由于女性在经期身体抵抗力较低，过多的桑葚会对胃肠道造成压力，引起肠胃不适，使其无法食用凉性的桑葚。

发布于：2022-09-15 16:27:38

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