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哺乳期能不能吃辣椒

发布时间： 2022-10-13 16:38:06

不可以。

哺乳期不能吃辣椒。辣椒是辛辣食物，容易上火。哺乳期吃辣椒容易导致便秘。同时，经常吃辣椒也会影响乳汁的质量和宝宝的健康成长。建议哺乳期避免吃辛辣生冷的食物，尽量吃富含蛋白质、铁、钙、维生素的食物。

发布于：2022-10-13 16:38:06