发布时间： 2023-11-03 11:09:59
白芸豆青梅可以减肥。
白芸豆是一种低脂肪、低热量的食物，同时富含膳食纤维和蛋白质，可以帮助增加饱腹感并促进肠道蠕动，有助于减少食欲和控制体重。此外，白芸豆中还含有一种叫做α-淀粉酶抑制剂的物质，可以抑制碳水化合物的吸收，从而达到减肥的效果。青梅可以促进新陈代谢、消除水肿、改善便秘等，对于减肥也有一定的帮助。所以在这两种成分的作用下，白芸豆青梅可以实现减肥的效果。
发布于：2023-11-03 11:09:59
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