nmn20岁的可以吃吗

发布时间: 2023-09-28 11:15:00

可以吃的。但是要适量

NMN,是一种在细胞中存在的物质,被研究者认为可能对增加NAD+水平和抗衰老有潜在帮助。NAD+是细胞内的一种关键辅酶,参与许多生物化学反应,尤其是与能量代谢和DNA修复有关的反应。在一些初步的研究中,补充NMN对老鼠有一定的健康益处。

对于20岁的年轻人来说,他们的NAD+水平通常还处于相对较高的状态。这意味着与老年人相比,年轻人可能不太需要通过外部补充来增加NAD+。

综上所述,尽管NMN对某些群体可能有潜在的健康益处,但20岁的年轻人在考虑使用之前应该特别小心。在做出决定之前,建议咨询医生或营养师以获取专业意见和建议。

发布于:2023-09-28 11:15:00