芒果的糖分含量高吗

发布时间: 2023-09-19 17:00:51

芒果是一种常见的热带水果,它的含糖量在14%—16%左右,属于高糖水果。

虽然芒果的营养价值较高,但是由于含糖量较高,建议糖尿病患者不要食用,以免血糖升高。此外,肠胃疾病、脾胃虚寒、芒果过敏或体质敏感的人群也不宜食用芒果,以免引发腹痛、腹泻、恶心、红疹、瘙痒等不适症状。

发布于:2023-09-19 17:00:51