发布时间： 2023-07-19 17:11:53
亚麻籽在糖尿病管理方面可能具有一些好处，但请注意以下几点：
1.膳食纤维含量高：亚麻籽富含膳食纤维，包括可溶性和不可溶性纤维。膳食纤维有助于减缓食物消化和吸收的速度，可以帮助控制血糖水平的上升。膳食纤维还有助于控制体重、改善胃肠道健康等。
2.亚麻酸的作用：亚麻籽富含欧米伽-3 脂肪酸，尤其是亚麻酸。研究表明，亚麻酸可能对糖尿病患者的血糖控制和胰岛素敏感性有一定的积极影响。它可能有助于减少炎症反应、改善血脂水平和心血管健康，这些都与糖尿病的并发症相关。
发布于：2023-07-19 17:11:53
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