奶粉脱脂好还是全脂好

发布时间: 2022-12-09 15:55:42

因为个人的需求是不一样的,所以没有哪个好的说法。

1.全脂奶粉:全脂奶粉是由鲜奶直接压缩干燥而成。从营养学的角度来看,全脂奶粉的营养价值相对丰富,含有多种维生素C、维生素B、维生素E、矿物质、钠离子和碳水化合物等,可以增强人体的新陈代谢,为身体提供充沛的能量。一般婴幼儿和正常人都需要吃全脂奶粉。

2.脱脂奶粉:从鲜奶中分离脂肪制成的奶粉。脱脂奶粉不含脂肪,热量和营养成分低,比全脂奶粉更容易消化。对于肥胖人群、消化不良人群、高血脂人群,一般适合喝脱脂奶粉。

发布于:2022-12-09 15:55:42