发布时间： 2025-03-08 18:30:01
慢性肠炎稳定期可少量饮用蜂蜜水，发作期应避免。
蜂蜜含75%以上糖分，高渗透压可能刺激肠黏膜，诱发渗透性腹泻。果糖吸收障碍患者饮用后易引发腹胀、肠鸣，加重腹部不适。但优质槐花蜜中的葡萄糖含量较高，适当稀释后有助于调节肠道菌群，每日摄入量建议控制在15毫升以内，水温不超过40℃以保留活性酶。
饮用时间应避开空腹时段，最佳选择为餐后1小时，按1:8比例温水稀释。可搭配10克燕麦片增加膳食纤维吸附作用，减少糖分对肠道的直接刺激。饮用后2小时内观察排便情况，若出现水样便需立即停止。合并胃食管反流者需慎用，糖尿病患者禁用，储存超过3个月的蜂蜜可能发酵产气，不利肠道修复。
发布于：2025-03-08 18:30:01
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