发布时间： 2025-02-16 15:50:13
苹果煮茶有诸多功效，如助消化、补充营养等，但饮用时也存在一些禁忌。
苹果煮茶能促进消化。苹果里的果胶在煮茶过程中，能吸附肠道里的杂质，促进肠道蠕动，帮助消化食物，改善消化不良的状况。肠胃不太好的人，喝上一杯苹果煮茶，能让肠胃更舒服。
它还能补充营养。煮茶过程中，苹果里的维生素、矿物质等营养成分充分释放到茶水中，容易被人体吸收，增强身体的免疫力，让身体更有活力。
不过，苹果煮茶也有禁忌。糖尿病患者要谨慎饮用，因为苹果煮茶后糖分溶解在茶里，可能会使血糖升高。胃酸过多的人也不适合多喝，苹果煮茶中的酸性物质会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。煮茶时，不要加太多糖，以免摄入过多热量，影响身体健康。
发布于：2025-02-16 15:50:13
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