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红菜苔容易消化吗

发布时间： 2023-09-22 15:30:50

红菜苔是一种容易消化的蔬菜。其质地水润脆嫩，富含纤维素，能够促进肠胃蠕动，因此很容易被人体消化。

然而，随着时间的推移，红菜苔会开始老化，口感变差，且会给消化系统带来负担。如果食用过多，可能会导致消化不良。

发布于：2023-09-22 15:30:50