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温凉性水果一览表

发布时间： 2023-06-26 14:37:58

以下是一些常见的温性和凉性水果列表：

温性水果：榴莲、椰子、芒果、榨菜果、龙眼、桂圆、螺旋藻果、枸杞

凉性水果：西瓜、冬瓜、绿色的葡萄、夏季苹果、柠檬、橙子、柚子、梨子

每个人的身体情况不同，需要结合体质来食用水果，如果体质比较虚弱的人士，寒凉性水果就要少吃，避免加重身体不适。

发布于：2023-06-26 14:37:58