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痛风可以吃板栗吗

发布时间： 2022-09-23 16:10:29

痛风可以吃板栗。

痛风的人群可以吃，要注意吃的量，不宜过多。因为板栗富含维生素E和B族维生素、胡萝卜素、矿物质等物质，而嘌呤的含量比较少。其中板栗淀粉含量在70%以上，蛋白质含量在15%左右，是传统滋补品。但是注意吃栗子要适量，多容易长胖。其次，痛风患者应低嘌呤饮食，控制食物摄入的总热量。

发布于：2022-09-23 16:10:29

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