发布时间： 2025-01-20 10:10:09
心悸失眠是较为复杂的症状，由多种因素共同作用导致，涉及生理、心理及环境等方面。
从生理角度看，心脏疾病是常见原因之一。例如冠心病，心脏供血不足会引发心悸，而这种身体的不适会干扰睡眠，导致失眠。甲状腺功能亢进也可能造成心悸失眠，甲状腺激素分泌过多，使身体代谢加快、交感神经兴奋，不仅心跳加速，还会影响神经系统的正常节律，让人难以入睡。
心理因素在心悸失眠中也扮演重要角色。长期的压力、焦虑和抑郁情绪会使神经系统功能紊乱。过度焦虑会导致交感神经兴奋，引起心跳加快，进而加重失眠。而且，失眠又会反过来加重焦虑情绪，形成恶性循环。
环境因素同样不可忽视。生活环境嘈杂，噪音干扰会让人难以放松，影响睡眠，长期处于这种环境可能导致精神紧张，引发心悸。睡眠环境温度过高或过低，使人感觉不适，也会干扰睡眠，进而影响心脏的正常节律，出现心悸。此外，突然改变睡眠环境，如出差住酒店，有些人可能会因不适应而出现心悸失眠。
发布于：2025-01-20 10:10:09
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