发布时间： 2024-01-09 18:03:10
辅酶Q10可以长期服用，但需要在医生的指导下进行。
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。
一般来说，辅酶Q10是可以长期服用的，但是，俗话说是药三分毒，如果患者盲目过量服用，或者用药不当，会产生一些副作用，如恶心、呕吐、腹泻、心悸等，因此，建议患者不要盲目自行用药，服用辅酶Q10时需要有医生或营养师的指导。
此外，在服用辅酶Q10的同时，也可以通过食补来防止其缺乏，比如多吃海鱼、牛肉、花生等富含辅酶Q10的食物。平时也要注意多休息，尽量保证充足的睡眠时间，适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等有氧运动，有利于身体健康。
以上信息仅供参考，并不构成专业的医疗建议。在服用任何药物或补充剂之前，最好咨询医生或专业医疗人员的意见。
内容仅供参考，不作为治疗建议！