发布时间： 2023-07-31 17:52:31
可以把石榴连籽一起榨橙汁。
石榴籽也含有较多的营养物质，像黄酮类化合物和维生素、石榴多酚、酸性物质等，对人体也有好处，但是石榴籽质地比较坚硬，很难被人体消化吸收，容易损害肠胃，肠胃不好的人吃了石榴籽可能会导致自身症状加重，可以选择把石榴和籽一起榨成汁，这样可以保留石榴籽当中的营养成分，还不会损伤肠胃。
发布于：2023-07-31 17:52:33
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