omega3深海鱼油的作用及功效

发布时间: 2023-12-18 11:48:29

omega3深海鱼油的作用及功效主要如下:

1.降低血脂和胆固醇,减少心血管疾病的风险

Omega3脂肪酸能够降低血液中的三酰甘油和低密度脂蛋白胆固醇,同时提高高密度脂蛋白胆固醇的水平,从而降低心血管疾病的风险。

2.对大脑和神经系统的发育和功能有着重要的影响

Omega3脂肪酸是大脑和神经系统中必需的脂肪酸,它们可以促进神经元的生长和发育,提高大脑的认知能力和记忆力,预防老年痴呆等疾病。

3.缓解关节炎和其他炎症性疾病的症状

Omega3脂肪酸能够减少炎症介质的产生,减轻疼痛和肿胀,改善关节的灵活性和运动能力。

发布于:2023-12-18 11:48:29