发布时间： 2023-07-31 17:52:32
减肥期间通常能吃石榴。
石榴是一种常见的水果，减肥期间吃石榴并不会影响减肥效果，石榴的热量较低，其中富含丰富的营养元素，像花青素、红石榴多酚、维生素、矿物质、果酸等，石榴还可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素和垃圾，减肥期间吃石榴有助于补充人体日常所需维生素，所以减肥期间通常可以吃石榴，但是不可以过量食用，否则可能会导致腹痛等肠胃不适症状产生。
发布于：2023-07-31 17:52:37
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