美容美体网 > 问答精选 > 综合保健 > 身体机能保健 > 吃冬枣能改善便秘吗

吃冬枣能改善便秘吗

发布时间： 2022-09-27 13:53:00

吃冬枣能改善便秘。

在生活中正确吃冬枣能缓解便秘，这种水果也是膳食纤维，能促进肠胃蠕动，缓解便秘。但是，一次不能吃太多。如果一次性吃太多，会加重胃肠道的负担功能，表现为恶心、呕吐、腹胀、腹痛等腹泻。如果有便秘的症状，平时可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，可以起到润肠通便的作用。注意不要吃辛辣刺激性食物，尤其是辣椒，会加重便秘症状。

发布于：2022-09-27 13:53:00

吃冬枣能改善便秘吗

相关产品推荐

关于“吃冬枣能改善便秘吗”

最新问题

热门标签