女人千万不要吃红枣

发布时间: 2022-09-27 14:03:57

对于容易腹胀、湿气重的女性不推荐吃红枣。

1.容易腹胀人群不推荐吃。对于这类人群,经期吃红枣会造成湿气堆积。吃红枣引起的湿热会使中焦停滞,损害胃肠功能,导致腹胀。 2.湿气重的女性不能吃。女性在经期经常会出现一些虚胖臃肿情况,中医认为这是体内湿气重的表现。这类女性不仅有月经期,也不适合经常吃红枣,因为红枣含糖多,吃多了容易积痰积水,加重水肿。 3.体质偏热的女性不能吃。体质偏热的女性血液循环更快,红枣有补血的作用。因此,经期吃红枣会使体质偏热的女性月经量增加,危害身体健康。

发布于:2022-09-27 14:03:57