跳减肥操会反弹吗

发布时间: 2023-07-17 17:08:11

如果能长期的科学的跳减肥操的话,并且控制饮食的话一般是不会反弹的。但是如果在跳减肥操期间不注意饮食,暴饮暴食,那减肥也不具有效果,说不定还会反弹。或者是突然停下来不锻炼,一样的饮食摄入,但是少了运动消耗,可能会有一些反弹的。

发布于:2023-07-17 17:08:24