发布时间： 2025-04-02 10:50:49
AAZ氨基丁酸睡眠片在正常剂量服用下副作用较少，整体安全性较高，属于温和型非处方助眠产品。
它的主要成分γ-氨基丁酸（GABA）本身是人体内天然存在的神经递质，具备镇静安神的功能，不会导致成瘾；搭配的百合、茯苓、山药、甘草等植物提取物也属于传统中草本，以调理情绪、安抚神经为主，小剂量褪黑素用于辅助调节生物钟，有助于改善因作息混乱或压力大引发的睡眠浅、多梦等问题。
个别用户在服用初期可能会出现白天轻度犯困、清晨醒后短暂的头脑模糊感，这类反应多与个人对褪黑素或GABA敏感度有关，通常在1-2天内会自动缓解。如长期过量使用，极少数人可能出现情绪低落、注意力分散等轻微不适，因此建议严格按照说明，每日服用1片，避免自行加量。孕妇、哺乳期女性及正在服用其他镇静类药物的人群应在医生指导下评估后使用。
发布于：2025-04-02 10:50:49
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