发布时间： 2025-02-17 09:48:27
葡萄和柿子不建议一起吃，一起吃可能会给身体带来麻烦。
柿子里有大量鞣酸，葡萄有果酸和维生素。当它们一起进入身体，鞣酸可能和果酸反应，产生不好消化的物质，加重肠胃负担。
鞣酸还会和葡萄里的矿物质结合，影响营养吸收。肠胃弱的人一起吃，很容易出现腹痛、腹胀、消化不良这些症状。
从营养角度讲，分开吃能让身体更好地吸收它们各自的营养。所以为了肠胃健康和营养吸收，最好别把葡萄和柿子一起吃，吃的时间最好隔开两三个小时。
发布于：2025-02-17 09:48:27
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