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核桃仁一次吃多了会怎样

发布时间： 2023-07-25 13:51:32

可能会导致血脂升高，有增加肥胖的风险。

核桃仁是属于坚果类，里面含有的脂肪比较多，一颗正常大小的核桃，里面大约含有40大卡的热量，脂肪含量约占60%-70%，如果一次吃的比较多的核桃，就可能导致体内的血脂水平升高，对一些患有高血脂症的患者来说，是很不利的，另外体内的脂肪量增加，还会有增加肥胖的风险。

发布于：2023-07-25 13:53:10

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