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腰肌劳损如何缓解

发布时间： 2022-09-29 13:41:26

腰肌劳损除了依靠药物治疗，还可以多运动来改善。

多数腰肌劳损患者都会出现腰痛的情况，此时患者大多会平躺在床上，觉得这样可以缓解疼痛感，但其实这种做法并不正确，由于腰肌劳损导致的腰痛，需要通过适当的运动进行缓解，因为运动能够使腰部的肌肉得到放松，但是运动的力度和强度不能够太大。

发布于：2022-09-29 13:41:26

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