发布时间： 2022-11-15 15:34:07
肝最怕吃花生是因为过量使用会造成负担，其脂肪会堆积在肝脏部位。
1.其实花生本身不会给肝脏带来异常，但是我们大量食用花生，就会增加我们肝脏的负担，因为花生中的脂肪含量比较高，会导致脂肪沉积在我们的肝细胞中，有可能导致脂肪肝。然而，如果我们适量食用它们，它们不会对我们的肝脏造成任何伤害。
2.其实胃不好的人更适合吃花生，因为花生含有不饱和脂肪酸，但不含胆固醇。同时，花生含有较多的纤维素，对肠胃的消化很有帮助。所以肠胃不好的人可以适量吃花生，但是不要吃太多，这样会对我们的身体有害。
发布于：2022-11-15 15:34:07
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